Equipe da Secretaria de Educação participa da Ginástica Laboral

Embora as primeiras manifestações de atividades físicas em empresas datem de mais de 100 anos, a Ginástica Laboral é uma atividade relativamente nova para a maioria dos funcionários. Começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho.
A Ginástica Laboral não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração, tendo como objetivo promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de exercícios dirigidos, os quais:

• Trabalham a reeducação postural,

• Aliviam o estresse,

• Diminuam o sedentarismo;

• Aumentam o ânimo para o trabalho;

• Promovam a saúde e uma maior consciência corporal;

• Aumentam a integração social;

• Melhoram o desempenho profissional;

• Diminuam as tensões acumuladas no trabalho;

• Previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho).

• Diminuam a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.

Pensando no bem estar de seus funcionários, a Prefeitura Municipal de Fazenda Rio Grande, por iniciativa do Recursos Humanos, vem promovendo semanalmente o trabalho com a Ginástica Laboral, a qual é orientada e acompanhada inicialmente pelo Professor de Educação Física Welligton Luiz Costa (Coordenador do Centro de Excelência de Basquetebol e Projeto Esporte nos Bairros). A Equipe da Secretaria Municipal de Educação está sendo atendida pelo professor toda quarta feira no período da manhã e pretende ampliar este momento para segunda feira no início da manhã e sexta feira no final da tarde.